Hittaut
Hittaut
Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Hebbe 2026-05-10

Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
6.5 °C
Temperatur:
Startsida
Aktivitet
Datum 2013-11-12
Tid 17:45
Aktivitet Intervaller
Beskrivning LOK-gården
Längd 36
Underlag Elljusspår
Ansvarig Erik Martinsson
Detaljerad beskrivning Intervall, 12 x 3 min, vila 1 min. För damjuniorer och yngre herrseniorer kan det vara lämpligt att springa 8 st.

Vi springer på elljusspåret.




<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260325, 21:28:45