Senior och junior - Kalender - Elitens halvårskalender

Halvårskalender hösten 2011

Nu visas följande program:
Senior- och juniorkalendern    
Ungdomarnas kalender
Kalender på startsidan
Veteranernas kalender
LOK-gården, uthyrning mm
 
<< Föregående halvår  
  Nästa halvår >>

JULI 2011
Datum  Aktivitet   
Fr 1    
Lö 2 TJOGET, Lessebo OK, Emmaboda Verda OK  Mer information
Sö 3    
v 27    
Må 4    
Ti 5    
On 6    
To 7    
Fr 8    
Lö 9    
Sö 10    
v 28    
Må 11    
Ti 12 Tjust 2-dagars, dag 1, Västerviks OK  Mer information
On 13 Tjust 2-dagars, dag 2, Västerviks OK  Mer information
To 14    
Fr 15    
Lö 16    
Sö 17    
v 29    
Må 18    
Ti 19    
On 20    
To 21    
Fr 22    
Lö 23    
Sö 24 O-Ringen Hälsingland, etapp 1, Svenska Orienteringsförbundet  Mer information
v 30    
Må 25 O-Ringen Hälsingland, etapp 2, Svenska Orienteringsförbundet  Mer information
Ti 26    
On 27 O-Ringen Hälsingland, etapp 3, Svenska Orienteringsförbundet  Mer information
To 28 O-Ringen Hälsingland, etapp 4, Svenska Orienteringsförbundet  Mer information
Fr 29 O-Ringen Hälsingland, etapp 5, Svenska Orienteringsförbundet  Mer information
Lö 30    
Sö 31    
AUGUSTI 2011
Datum  Aktivitet   
v 31    
Må 1    
Ti 2 Lidingöloppet On Tour, Seedningslopp  Mer information
Provlöpning 43-banor, Petersburg, Söderköping  Mer informationAnmälan
On 3 Samling inför U-10, Träning och genomgång inför U10-mila  Mer information
To 4 Stjärnorpssprinten, Stjärnorps SK  Mer information
Fr 5    
Lö 6    
Sö 7    
v 32 LOK-gårdsvärdar
Kajsa Holmgren Peterson, Magnus Peterson		  
Må 8    
Ti 9 Sportis Camp, Tisdag till lördag  Mer information
Distriktsmatchen, Karlstad, Tisdag och onsdag  Mer information
Intervaller 3x2x1 min, 4 set, På femman  Mer information
Funktionärsmöte DM-helgen, Genomgång med huvudfunktionärerna till höstens DM-tävlingar på LOK-gården.  Mer information
On 10 Ungdomskommittémöte, Styrelserummet  Mer information
To 11 Distans med stegrad fart, femman plus Martins bana= 10 km  Mer information
Fr 12    
Lö 13 Götalandsmästerskap, Individuellt, OK Landehof  Mer information
Sö 14 Götalandsmästerskap, Stafett, OK Landehof  Mer information
v 33 LOK-gårdsvärdar
Åsa Hägglund, Magnus Hägglund, Anne-Li Stenström, Thomas Stenström		  
Må 15 Styrelsemöte, LOK-gården  Mer information
Ti 16 Skogsintervall 3x1 min, 8 st  Mer information
On 17    
To 18    
Fr 19    
Lö 20 SILVA Junior Cup, Trosabygdens OK, OK Klemmingen  Mer information
Sö 21 SILVA Junior Cup, Trosabygdens OK, OK Klemmingen  Mer information
Kolmårdsträffen, GOIF Tjalve  Mer information
v 34 LOK-gårdsvärdar
Susan Ols, Peter Ols, Fredrik Äse, Lina Äse		  
Må 22    
Ti 23 Korta intervaller, LOK milen  Mer information
On 24 Juniorträning i Kolmårdsskog, OK Kolmården  Mer informationAnmälan
To 25 Klubbträning, Sandvik  Mer informationAnmälan
Fr 26 DM Natt Östergötland, OK Skogsströvarna  Mer information
Lö 27    
Sö 28 DM Lång Östergötland, Tjällmo-Godegårds OK  Mer information
v 35 LOK-gårdsvärdar
Gert Johansson, Ann-Sofie Johansson, Jörgen Sköld, Astrid Lundmark		  
Må 29    
Ti 30 Martins bana  Mer information
On 31    
SEPTEMBER 2011
Datum  Aktivitet   
To 1 Teknikträning, Statoil Ryd  Mer information
Fr 2    
Lö 3 DM Medel Östergötland, Linköpings OK  Mer information
Sö 4    
v 36 LOK-gårdsvärdar
Gunilla Hammarberg, Joakim Andersson, Rikard Borg, Lotta Borg		  
Må 5    
Ti 6 Intervaller 3x2x1 min, 3 set, , På femman, se info  Mer information
On 7 Juniorträning i Skärblacka, OK Denseln  Mer information
To 8 Klubbträning  Mer informationAnmälan
Fr 9 Resa och boende SM lång Alingsås  Mer informationAnmälan
Lö 10 USM Lång, OK Skärmen, OK Skogsmunken  Mer information
NAIS Orientering, NAIS Orienteringsklubb  Mer information
Sö 11 SM Lång, final, OK Kullingshof, OK Skogshjortarna  Mer information
USM Stafett, OK Skärmen, OK Skogsmunken  Mer information
NAIS Orientering, NAIS Orienteringsklubb  Mer information
v 37 LOK-gårdsvärdar
Madeleine Ölfvingsson, Johan Åtting, Tobias Ölfvingsson, George Ekström, Karin Olofsson		  
Må 12 Stationsgympa, Bäckskolan  Mer information
Ti 13 Intervaller  Mer information
On 14    
To 15 Resa och boende SM medel och stafett  Mer informationAnmälan
Fr 16 SM Medel, kval, Trollhättans SOK  Mer information
Lö 17 SM Medel, final, Trollhättans SOK  Mer information
Sö 18 SM Stafett, Vänersborgs SK  Mer information
SM Stafett, Vänersborgs SK  Mer informationAnmälan
v 38 LOK-gårdsvärdar
Christian Eriksson Sterner, Stina Sterner, Tomas Boman, Pedro Lundquist		  
Må 19 Styrka, Bäckskolan   Mer information
Ti 20 Skogs Intervaller, 8st 3min med 1 min vila  Mer information
Styrelserummet samling violett grupp  Mer information
On 21    
To 22 Nattcup, LAIK  Mer information
Fr 23 Höstdagjämningen   
Lö 24    
Sö 25    
v 39 LOK-gårdsvärdar
Jonas Roth, Liselott Roth, Anders Berg, Inger Berg		  
Må 26 styrkegympa bäckskolan  Mer information
Ti 27 Intervaller 3x2 min (6-8 st), Femman  Mer information
On 28    
To 29 Filmkväll för ungdomar, Stora salen Bokad för filmvisning  Mer information
Nattcup, OKS, Statoil Ryd  Mer information
Fr 30    
OKTOBER 2011
Datum  Aktivitet   
Lö 1 SM Ultralång, HJS-Vansbro OK  Mer information
KM Medel, Ryds motionscentrum, Rydskogen  Mer informationAnmälan
Sö 2    
v 40 LOK-gårdsvärdar
Anna Sofie Bark, Gunnar Bark, Ulla Kjell, Anders Kjell		  
Må 3 styrkegympa, Bäckskolan  Mer information
Ti 4 25-manna träning, För alla från gul grupp och äldre  Mer informationAnmälan
On 5    
To 6 Nattcup, LOK  Mer information
Fr 7    
Lö 8 25 manna, OK Södertörn  Mer information
Resa till 25-manna  Mer informationAnmälan
Sö 9 25manna korten, IFK Tumba SOK, Mälarhöjdens IK  Mer information
v 41 LOK-gårdsvärdar
Jonas Detterfelt, Åsa Detterfelt, Ann Larsson, Mattias Berglund		  
Må 10 styrkegympa, Bäckskolan  Mer information
Ti 11 Intervaller 3x2x1 min, 3 set,   Mer information
On 12    
To 13 Nattcup, INSTÄLLT, Sjärnorps SK  Mer information
Fr 14    
Lö 15 Dala-Dubbeln Stafett i Falun  Mer informationAnmälan
XC-race, Riktig terränglöpning  Mer informationAnmälan
Sö 16 Dala-Dubbeln Patrull, Karlsbyhedens IK, Korsnäs IF OK  Mer information
Älgfritt, OK Motala  Mer information
v 42 LOK-gårdsvärdar
Anders Tosteberg, Thomas Rimhagen, Johan Svensson, Marit Svensson		  
Må 17 styrkegympa, Bäckskolan  Mer information
Ti 18 Martins bana, Glöm inte pannlampa  Mer information
On 19    
To 20 Nattcup, IFK Linköping  Mer information
Fr 21    
Lö 22    
Sö 23    
v 43 LOK-gårdsvärdar
Inger Gustås, Per Gustås, Mattias Nylén, Malin Nylén		  
Må 24 Rockgympa, Bäckskolan  Mer information
Ti 25 Natt-ol-intervaller, LOK-gården  Mer information
Natt-OL, Vidingsjö  Mer informationAnmälan
On 26 Nattcup, Tjällmo Godegårds OK  Mer information
To 27 Distans med lampa, LOK milen  Mer information
Fr 28    
Lö 29 Smålandskaveln, Eksjö SOK, Hässleby SOK, Vimmerby OK  Mer informationAnmälan
Sö 30 Sommartid slutar   
Smålandskavlen  Mer information
v 44 LOK-gårdsvärdar
Peter Jakobsson, Elisabet Wiklund, Ole Pedersen, Thomas Larsson		  
Må 31 Stationsgympa, Bäckskolan  Mer information
NOVEMBER 2011
Datum  Aktivitet   
Ti 1 Allhelgonadagen   
5x4x3x2x1 min + 6x30 sec, vila halva intervall tiden mellan varje  Mer information
On 2    
To 3 Nattklubbträning medel, LAIK/IFK Vidingsjö motionscentrum  Mer informationAnmälan
Fr 4    
Lö 5 Alla helgons dag   
Svartåfejden, Mjölby OK  Mer information
Sö 6 Novembersprinten, Mjölby OK  Mer informationAnmälan
v 45 LOK-gårdsvärdar
Lena Strömbäck, Göran Forslund, Christer Lindell, Sanna Lindell		  
Må 7 Rockgympa, Bäckskolan  Mer information
Ti 8 Night Extreme, OK Denseln  Mer information
Konditionsintervaller, LOK-gården  Mer information
On 9    
To 10    
Fr 11 O-event 2011 - Sprint by Night, Borås GIF  Mer information
Klubbresa till O-event, Sprint i Borås  Mer informationAnmälan
Lö 12 O-Event 2011 - Downhill Sprint, Hestra IF  Mer information
Sö 13 Fars dag   
O-Event 2011 - Zoorienteringen , IK Ymer  Mer information
Sunes bana, LOK-gården  Mer information
v 46 LOK-gårdsvärdar
Hanna Modig Tjärnström, Julia Modig Tjärnström, Amy Rankka, Cecilia Kleist, Henrik Tosteberg, Jakob Gustavsson		  
Må 14 Stationsgympa, Bäckskolan  Mer information
Ti 15 Intervaller 3x1 min (6-8 st), Elljusspåret  Mer information
On 16    
To 17 StadsOL, Rydshallen  Mer information
Fr 18    
Lö 19    
Sö 20 Sunes bana, LOK-gården  Mer information
Mat på höstmötet  Mer informationAnmälan
Höstmöte, LOK-gården  Mer information
v 47 LOK-gårdsvärdar
Peter Eriksson, Matilda Jonsson, Sarah Tibell, Terese Wängdahl, Andreas Berg		  
Må 21 Rockgympa, Bäckskolan  Mer information
Ti 22 Night Extreme, Finspång  Mer information
Intervaller 3x2x1 min, 3 set, , Elljusspåret  Mer information
Omröstning kläddesign  Mer informationAnmälan
On 23    
To 24 Intervaller, LOK-gården  Mer information
Fr 25    
Lö 26    
Sö 27 1:a i advent   
Sunes bana  Mer information
v 48 LOK-gårdsvärdar
Maud Göthe-Lundgren, Jan Lundgren, Pia Vångell, Tomas Vångell		  
Må 28 Stationsgympa, Bäckskolan  Mer information
Ti 29 Klädförsäljning Noname  Mer information
Testrunda, LOK-gården  Mer information
On 30    
DECEMBER 2011
Datum  Aktivitet   
To 1 Stads-OL, Rydshallen  Mer information
Fr 2    
Lö 3 SJ-kommitten, Aktivitet i LOK-gården  Mer information
Upptakt  Mer informationAnmälan
Sö 4 2:a i advent   
Sunes bana, Spindelnätet, LOK-gården  Mer information
v 49 LOK-gårdsvärdar
Per Magnusson, Peter Olin, Erik Moqvist, Markus Henriksson, Magnus Johansson		  
Må 5 Rockgympa, Bäckskolan  Mer information
Ti 6 Night Extreme, OK Kolmården  Mer information
Intervaller, LOK-gården  Mer information
On 7    
To 8 Intervaller, LOK-gården  Mer information
Fr 9    
Lö 10 Träningsdag, Orientering  Mer informationAnmälan
Sö 11 3:e i advent   
Skinkloppet, Linköpings OK  Mer informationAnmälan
v 50 LOK-gårdsvärdar
Elisabeth Österberg, Roland Frid, Gunvor Frid, Kajsa Holmgren Peterson		  
Må 12 Stationsgympa - INSTÄLLT!, Bäckskolan  Mer information
Ti 13 Luciadagen   
Intervaller, LOK-gården  Mer information
On 14    
To 15 Stads-OL, Rydshallen  Mer information
Fr 16    
Lö 17 Sprintcup, T1  Mer informationAnmälan
Sö 18 4:e i advent   
Sunes bana, LOK-gården  Mer information
v 51 LOK-gårdsvärdar
Börje Andersson, Lars-Erik Henriksson		  
Må 19 Rockgympa, Bäckskolan  Mer information
Ti 20 Intervaller, LOK-gården  Mer information
On 21 Vintersolståndet   
To 22 Distans, LOK-gården  Mer information
Fr 23    
Lö 24 Julafton   
Distans  Mer information
Sö 25 Juldagen   
v 52    
Må 26 Annandag jul   
Ti 27 Intervaller  Mer information
On 28    
To 29 Distans, Linköping  Mer information
Fr 30    
Lö 31 Nyårsafton   


[P] Förenklad sida för utskrift.

Senast uppdaterad: 260325, 21:29:14