Linköpings Orienteringsklubb
2:a på Tjoget 2024
2:a på Tjoget 2024
Öppet forum
Patrik 2026-04-28
20.5 °C
Temperatur:
Startsida - LOK:s månadskalender
Månadskalender maj 2022
 Föregående månad
| Nästa månad 
|
| Datum | Tid | Aktivitet | Ansvarig | Underlag | Tid | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sö | 1 | Första maj | |||||
| Vårspringet lång, LOK | 
|
||||||
| MTBO, medel, OK Tranan | Bertil Eronn |
|
|||||
| v 18 | LOK-gårdsvärdar David Malmborg, Ulrika Malmborg, Åsa Forsman, Mats Forsman |
||||||
| Må | 2 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson |
|
||
| 18:00 | Stationsgympa + Innebandy, Bäckskolan | Martin Strömgren | Golv | 60 |
|
||
| Ti | 3 | 17:30 | Vit: Springa med pinne | Anna Call | 90 |
|
|
| 17:30 | Grön, Tumgreppet | Tomas Boman | 90 |
|
|||
| 17:45 | Gul/Orange: Prat-OL | Christer Lindell |
|
||||
| 18:00 | 10-milatisdag!, LOK-gården | Therese Klintberg | Skog | 60 |
|
||
| 18:00 | Violett: 10-Milatisdag med svart |
|
|||||
| 18:00 | Motionsgrupp | Inger Gustås | 60 |
|
|||
| 19:15 | 10MILA-genomgång ungdomar, Stora rummet | Johan Otterström |
|
||||
| 19:15 | Möte Unga ledare, Mentorerna | Åsa Forsman | 60 |
|
|||
| On | 4 | 10:00 | Lokveteranerna | Bertil Eriksson |
|
||
| 16:45 | Ljungsbrokampen, medel, OK Skogsströvarna |
|
|||||
| To | 5 | 10:00 | Vet-OL, Linköpings OK | Stephan Svensson |
|
||
| 17:30 | Radiopejlträning, LOK-gården | Mattias Eriksson |
 |
||||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Lugn löpträning | Patrik Gustavsson |
|
||||
| Fr | 6 | ||||||
| Lö | 7 | Tiomila i Ånnaboda, Örebro, Almby IK, Hagaby GoIF Örebro |
|
||||
| Resa till 10MILA ungdomsstafetten | Johan Otterström |
|
|||||
| Resa till Tiomila DAM och HERR | Jan Lundgren |
|
|||||
| Sö | 8 | Tiomila i Ånnaboda, Örebro, Almby IK, Hagaby GoIF Örebro |
|
||||
| v 19 | LOK-gårdsvärdar Martin Kalms, Linda Kalms, Henrik Lenger, Sara Lenger |
||||||
| Må | 9 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson |
|
||
| 18:00 | Stationsgympa + Innebandy, Bäckskolan | Martin Strömgren | Golv | 60 |
|
||
| Ti | 10 | 10:00 | Uthyrt Landeryds pensionärer | Per Johansson |
|
||
| 17:15 | Orange/Violett: NOK-OL | Johan Åtting |
|
||||
| 17:30 | Grön, Tävlingsteori | Tomas Boman | 90 |
|
|||
| 17:30 | Vit: Vägval | Henrik Cooke | 90 |
|
|||
| 17:45 | Gul/Orange - OL-Teknik: Sista säkra och tempoväxling | Björn Knuthammar |
|
||||
| 18:00 | Svart: Sprintintervall, LOK-gården | Hanna Modig Tjärnström | Asfalt | 20 |
|
||
| 18:00 | Linjeorientering med flyt | Peter Svenmarck | 60 |
|
|||
| 19:30 | Möte Sprintstafett SM, Styrelserummet | Thomas Stenström | 60 |
|
|||
| On | 11 | 10:00 | Lokveteranerna | Bertil Eriksson |
|
||
| 17:30 | Mountainbike-orientering (MTBO) , Universitetet/Valla | Bertil Eronn | Väg och stig | 30 |
|
||
| To | 12 | 10:00 | Vet-OL, Norrköpings OK | Stephan Svensson |
|
||
| 17:30 | Ungdomsserien, deltävling 1, Stjärnorps SK | Johan Otterström |
|
||||
| 17:45 | Violett: Veckans Bana, Ekängssjön | Martin Jareland | Skog/Stig | 75 |
|
||
| Fr | 13 | Resa och boende SM Knockout-sprint och SM Sprint, Göteborg | Kristina Ljunggren |
|
|||
| Lö | 14 | Nationell radiopejlorientering, 80 m, LOK | Per Magnusson |
|
|||
| SM, knockout-sprint, Göteborgs OF, OK Landehof, Tolereds AIK |
|
||||||
| 08:30 | Inställt: Introduktionsutbildning för tränare, LOK-gården | Karl Schärlund | 240 |
|
|||
| Sö | 15 | Nationell radiopejlorientering, 2 m, LOK | Per Magnusson |
|
|||
| SM sprint, kval o final. SL#5, Göteborgs OF, OK Landehof, Tolereds AIK |
|
||||||
| 20:30 | Planeringsmöte läger orange & violett, Digitalt | Roger Kihlberg |
|
||||
| v 20 | LOK-gårdsvärdar Pia Vångell, Thomas Vångell, Annika Ivarsson, Magnus Herberthson |
||||||
| Må | 16 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson |
|
||
| 18:00 | Styrelsemöte, styrelserummet | Lena Strömbäck |
|
||||
| 18:00 | Stationsgympa + Innebandy, Bäckskolan | Martin Strömgren | Golv | 60 |
|
||
| Ti | 17 | 17:00 | Orange/Violett: NOK-OL, Söderköping | Sara Söderqvist |
|
||
| 17:30 | Grön | Tomas Boman | 90 |
|
|||
| 17:30 | Vit: Rävjakt | Anna Call | 90 |
|
|||
| 17:45 | Gul: OL-Teknik | Björn Beckius |
|
||||
| 18:00 | Svart: Intervall, LOK-gården | Erik Sköld | Stig | 20 |
|
||
| 18:00 | Motionsgrupp | Karin Olofsson | 60 |
|
|||
| 19:15 | Möte unga ledare | Åsa Forsman | 60 |
|
|||
| On | 18 | 10:00 | Lokveteranerna | Bertil Eriksson |
|
||
| 18:00 | Ungdomsserien, deltävling 2, Björkfors GoIF | Johan Otterström |
|
||||
| To | 19 | 10:00 | Vet-OL, Tjällmo-Godegårds OK | Stephan Svensson |
|
||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Rambo-träning | Johan Otterström |
|
||||
| Fr | 20 | ||||||
| Lö | 21 | ||||||
| Sö | 22 | 09:15 | Pekingduon, Matteus SI |
|
|||
| 10:00 | Uthyrt Per Johan Persson | Per Johansson |
|
||||
| 20:30 | Planeringsmöte läger orange & violett, Digitalt | Roger Kihlberg |
|
||||
| v 21 | LOK-gårdsvärdar Thomas Stenström, Anne-Li Stenström, Frida Karlsson, Anna-Lena Karlsson |
||||||
| Må | 23 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson |
|
||
| 18:00 | uthyrt | Per Johansson |
|
||||
| 18:00 | Stationsgympa + Innebandy, Bäckskolan | Martin Strömgren | Golv | 60 |
|
||
| Ti | 24 | 17:15 | Orange/Violett: NOK-OL | Martin Jareland |
|
||
| 17:30 | Grön | Tomas Boman | 90 |
|
|||
| 17:30 | Vit: Full fart i skogen | Magnus Johansson | 90 |
|
|||
| 17:45 | Gul: OL-Teknik | Lars Asplund |
|
||||
| 18:00 | Svart: Intervall, LOK-gården | Jörgen Sköld | Stig | 22 |
|
||
| 18:00 | Motionsgrupp | Lena Strömbäck | 60 |
|
|||
| 19:00 | Arrangemangs- kommittémöte, Styrelserummet | Frida Jönsson Hellstadius |
|
||||
| 19:15 | Unga Ledare möte | Henrik Elnegård |
|
||||
| 19:30 | Sprintstafett SM, Källarrummet | Thomas Stenström |
|
||||
| On | 25 | 10:00 | Lokveteranerna | Bertil Eriksson |
|
||
| To | 26 | Kristi himmelfärdsdag | |||||
| Världscupen i Borås, publiktävling, dag 1, sprint, Borås GIF m.fl. |
|
||||||
| Klubbresa till Världscupen i Borås | Christer Lindell |
|
|||||
| Fr | 27 | Världscupen i Borås, publiktävling, dag 2, medel, Borås GIF m.fl. |
|
||||
| MTBO, USM/JSM/SM/VSM, sprint, Leksands OK | Bertil Eronn |
|
|||||
| Lö | 28 | Världscupen i Borås, publiktävling, dag 3, medel, Borås GIF m.fl. |
|
||||
| MTBO, USM/JSM/SM/VSM, lång, Leksands OK | Bertil Eronn |
|
|||||
| Sö | 29 | Mors dag | |||||
| MTBO, USM/JSM/SM/VSM, medel, Leksands OK | Bertil Eronn |
|
|||||
| 20:30 | Planeringsmöte läger orange & violett, Digitalt | Roger Kihlberg |
|
||||
| v 22 | LOK-gårdsvärdar Magnus Sahlman, Pontus Klämfeldt, Björn Beckius, Mats Adolfsson |
||||||
| Må | 30 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson |
|
||
| 18:00 | Stationsgympa + Innebandy, Bäckskolan | Martin Strömgren | Golv | 60 |
|
||
| Ti | 31 | 17:30 | Grön | Tomas Boman | 90 |
|
|
| 17:30 | Vit: Våga gena | Mats Adolfsson | 90 |
|
|||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: OL-Teknik | Johan Åtting |
|
||||
| 18:00 | Motionsgrupp | Per Zeijlon | 60 |
|
|||
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Julia Modig Tjärnström | LOK-milen | 25 |
|
||
| 19:00 | Arrangemangs- kommittémöte | Frida Jönsson Hellstadius |
|
||||
| 19:20 | Unga ledare möte, Styrelserummet | Åsa Forsman |
|
||||
| 19:30 | Möte ungdomskommittén, LOK-gården | Roger Kihlberg |
|
||||
Allmän info om träningar![[P]](pic/print.gif)
Sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)
Förenklad sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)
Senast uppdaterad: 260325, 21:29:13