Månadskalender maj 2023

Föregående månad

Nästa månad

Datum		Tid	Aktivitet	Ansvarig	Underlag	Tid
v 18		LOK-gårdsvärdar Madde Eklund, David Eklund, Henrik Tidefelt, Anders Knutsson
Må	1	Första maj
Ti	2	10:00	Landeryd PRO	Per Johansson
		17:15	Orange/Violett: NOK-OL, Tjalve, Borgsmo
		17:30	Skogslek	Pontus Wessman		60
		17:30	Vit: Springa med pinne, "tävlingsträning"	Anna Call		90
		17:30	Grön: Linje-OL	Josefine Lindström		90
		17:45	Gul/Orange: U-seriefokus med SI	Karl Schärlund
		18:00	Motionsgrupp	Per Zeijlon		60
		18:00	Intervaller (eller NOK-OL)	Therese Klintberg
On	3	10:00	Lokveteranerna	Bertil Eriksson
		18:00	MTBO-träning, Slaka	Johan Källsand	Stig och väg	60
		18:00	Teknikträning, Väderstad	Hanna Modig Tjärnström	Skog	45
To	4	09:00	Intensivkurs i orientering, hela dagen		Stora salen
		10:00	Vet-OL, Tjalve OK	Stephan Svensson
		17:45	Violett: Teknikträning, fokus kurvbild	Roger Kihlberg	Rimforsa
		18:00	Undomsserien, deltävling 1, Björkfors GoIF
Fr	5
Lö	6		SL#3, medel + Torfejden, OK Tor
Sö	7		SL#4, lång + Torfejden, OK Tor
v 19		LOK-gårdsvärdar Maria Hageström, Thim Hageström, Michael Petersson, Merdita Petersson
Må	8		Styrelsemöte	Per Johansson
		09:00	Måndagsgänget, arbete LOK-gården	Stephan Svensson
		18:00	Stationsgympa + Innebandy, Bäckskolan	Martin Strömgren	Golv	90
		18:00	HLR utbildning Unga ledare	Per Johansson		150
Ti	9	10:00	Landeryd PRO	Per Johansson
		17:30	Grön: OL-bana	Erik Holmberg		90
		17:30	Vit: vägval	Christian Eriksson Sterner		90
		17:30	Skogslek	Pontus Wessman		60
		17:45	Gul/Orange/Violett: Förenkla	Magnus Johansson
		18:00	Svart: Gemensam jogg	Therese Klintberg	Stig
		18:00	Motionsgrupp			60
		18:00	Prova på punktorientering, Åbysäcken	Ulrika Kihlberg
		19:30	SJ -kommittén	Jan Lundgren	Styrelserummet
On	10	10:00	Lokveteranerna	Bertil Eriksson
On	10	16:30	Ljungsbrokampen, OK Skogsströvarna
To	11	17:45	Gul/Orange/Violett: Sprint	Anna Otterborg	Vidingsjö
		17:45	Svart: Sprint	Therese Klintberg
		19:15	Äta - träna - vila, LOK-gården	Karl Schärlund		60
Fr	12
Lö	13		Närkedubbeln, dag 1, lång, Garphyttans IF, KFUM Örebro OK
Sö	14		DM, sprint, Östergötland, OK Eken
v 20		LOK-gårdsvärdar Henrik Anderjon, Stina Anderjon, Karin Herrgårdh, Anders Herrgårdh
Må	15	09:00	Måndagsgänget, arbete LOK-gården	Stephan Svensson
		18:00	Uthyrt	Per Johansson
		18:00	Stationsgympa + Innebandy, Bäckskolan	Martin Strömgren	Golv	90
Ti	16	17:15	Orange/Violett: NOK-OL, OK Denseln
		17:30	Grön: Stjärn-OL	Josefine Lindström		90
		17:30	Vit: Rävjakt	Martin Gunnarsson		90
		17:30	Skogslek	Pontus Wessman		60
		17:45	Gul/Orange: Kartminne	Henrik Elnegård
		18:00	Svart: Intervaller (eller NOK-OL)	Therese Klintberg	5:an
		18:00	Motionsgrupp			60
		19:30	Unga ledare möte	Henrik Elnegård	Styrelserummet
On	17	10:00	Lokveteranerna	Bertil Eriksson
On	17	18:00	HLR-utbildning/INSTÄLLT, LOK-gården	Per Johansson
To	18	Kristi himmelfärdsdag
To	18		SL#5, medel, Skellefteå OK, Umeå OK
Fr	19
Lö	20		Tiomila Skellefteå, Långvikens OK, Skellefteå OK
Sö	21		Tiomila Skellefteå, Långvikens OK, Skellefteå OK
v 21		LOK-gårdsvärdar Björn Beckius, Annika Ivarsson, Magnus Herberthson, Börje Andersson
Må	22	09:00	Måndagsgänget, arbete LOK-gården	Stephan Svensson
		18:00	Uthyrt	Per Johansson
		18:00	Stationsgympa + Innebandy, Bäckskolan	Martin Strömgren	Golv	90
		19:00	Östergötlands Skogsflickor Stora salen	Ulla Kjell
Ti	23	16:30	Förberedelse Ungdomsserien , Styrelserummet	Thomas Stenström		240
		17:30	Skogslek	Pontus Wessman		60
		17:30	Vit: Våga gena, Tinnerö	Johan Aronsson		90
		17:30	Grön: OL-banor	Stina Sterner		90
		17:45	Violett: Molekylintervaller	Roger Kihlberg	Skog
		17:45	Svart: Molekylintervaller med violett	Therese Klintberg
		17:45	Gul/Orange: Molekylen med violett/svart	Karl Schärlund
		18:00	Motionsgrupp			60
		19:30	Motionskommittémöte			60
		19:30	Violett: Kartgenomgång, Mötesrummet	Johan Otterström
On	24	10:00	Lokveteranerna	Bertil Eriksson
		18:00	Ungdomsserien, deltävling 2, Linköpings OK
		20:00	Uthyrt , Aftongatans vägsamfällighet	Ulla Kjell
To	25	10:00	Vet-OL, NAIS/IFK N	Stephan Svensson
		17:30	Träningstävling Orienteringsskytte, Åbysäcken	Ulrika Kihlberg
		17:45	Gul/Orange/Violett: Löpträning	Emma Berggren
		18:00	ÖOF styrelsemöte, LOK-gården	Per Magnusson
Fr	26		Resa och boende, SM Sprint och SM Sprintstafett, Lund	Åke Ljunggren
Lö	27	Pingstafton
			DM MTBO Östergötland, LOK	Bertil Eronn
			SM sprint, SL#6, Lunds OK
			ÖOF:s USM-läger, LOK	Johan Otterström
		12:00	Uthyrt	Erik Sköld
Sö	28	Mors dag
		Pingstdagen
			SM sprintstafett, Lunds OK
			ÖOF:s USM-läger, LOK	Johan Otterström
		09:15	Prova på radiopejlorientering, LOK-gården	Mattias Eriksson
v 22		LOK-gårdsvärdar Pia Vångell, Tomas Vångell, Anna-Lena Karlsson, Frida Karlsson
Må	29	09:00	Måndagsgänget, arbete LOK-gården	Stephan Svensson
Ti	30		Orange/Violett: NOK-OL, Söderköping
		17:30	Vit: Full fart i skogen	Henrik Wännström		90
		17:30	Grön: Sprint-OL	Anna Olsén		90
		17:30	Skogslek	Pontus Wessman		60
		17:45	Gul/Orange: Hållpunkt	Björn Beckius
		18:00	Svart: Intervaller (eller NOK-OL)	Therese Klintberg
		18:00	Motionsgrupp			60
		19:20	Unga Ledare möte (källaren)	Henrik Elnegård	Källar-rummet
		19:30	Arrangemangskommittémöte, Styrelserummet	Martin Strömgren
On	31	10:00	Lokveteranerna	Bertil Eriksson
		18:00	MTBO-träning, LOK-gården	Bertil Eronn	Väg och stig	60
		18:00	HLR-utbildning, LOK-gården	Per Johansson

Allmän info om träningar

[P]

Sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)
[P]

Förenklad sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)

Utskriftsvänlig sida

Senast uppdaterad: 260325, 21:29:13

Nu visas följande program:
	Senior- och juniorkalendern
	Ungdomarnas kalender
	Kalender på startsidan
	Veteranernas kalender
	LOK-gården, uthyrning mm