| Detaljerad beskrivning |
Samling på torsdag, vid LOK-flagga/skärmskydd på Stångebrofältet, strax söder om Gumpekullabron:
17:40 för er som springer 10 km
18:00 för er som springer 5 km
Vi kommer hämta ut nummerlappar, tröjor med mera innan så ni löpare behöver inte fundera på det.
Första startgrupp 10 km klockan 18:30.
Första startgrupp 5 km klockan 18:47.
Starta i första startgrupp om ni räknar med att klara 10 km under 45 minuter, respektive 5 km under 25 minuter. (Tänk positivt!)
Annars är starttider 18:54 för 10 km och 19:08 för 5 km.
Efter loppet blir det gemensam picnic, maten ingår.
Hoppas på fint väder!
|