Ungdom - Kalender
Aktivitet
Datum 2022-08-11
Tid 17:45
Aktivitet G/O/V: Löpträning
Underlag Grus/asfalt
Ansvarig Karl Schärlund
Detaljerad beskrivning Preliminär plan är att köra 20 min långbacke. Det innebär att vi joggar iväg till en någorlunda lång och inte alltför brant backe i närheten, springer upp och ned i den i 20 minuter och sedan joggar tillbaka igen. För den som vill går det bra att lägga till en stunds snabbare löpning på vägen hem också. Underlaget kommer att vara lättlöpt, så metalldubb behövs inte.



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260325, 21:29:14