| Aktivitet |
|---|
| Datum |
2023-05-04 |
| Tid |
17:45 |
| Aktivitet |
Violett: Teknikträning, fokus kurvbild |
| Underlag |
Rimforsa |
| Ansvarig |
Roger Kihlberg |
| Anmälan senast |
2023-05-02 23:59:00  |
| Detaljerad beskrivning |
Samling vid Björkfors klubbstuga, Rimforsa. Parkering på anvisad plats enär det är Ungdomsserien samtidigt.
Uppvärmning till starten för teknikträning, cirka 2 km.
45 min teknikträning, fokus kurvbild.
Återlöpning med ev. inslag av korta intervaller, cirka 2 km.
Anmälan för att kunna beräkna kartåtgången och planera skjuts för de som behöver. |
Vill du ta bort din anmälning? I så fall kan du klicka på det röda krysset till höger om anmälningen (syns endast om du är inloggad och anmälningstiden ej gått ut).
Anmälan
Till programmet
|