| Detaljerad beskrivning |
Teknikträning i fin, men lite tätare skog. Olika syften för respektive grupp. Samling 17.30 på parkeringen Guldmyntet för gemensam resa till träningen. Samling straxt efter 18 på plats. Ange om du åker direkt. Efter träningen finns det möjlighet för bad, antingen i sjön Ämten, nära träningen, eller Hultsjön på vägen hem.
Orange:
En tvådelad träning, där den första delen är en linje och den andra en orienteringsbana. Banan är klurig, men tydliga hållpunkter finns så fokus är att hitta bra ledstänger fram till attackpunkt och säker ingång från det.
Violett:
USM-förberedande. Jag har försökt att lägga en bana som liknar de vi kört i Jämjö. Det är mestadels tät skog med nedsatt sikt. Fokus på riktning och att hitta hållpunkter fram till attackpunkt och kontroll. Variation mellan korta och långa sträckor där man på de längre sträckorna ska hitta snabba vägar till uppfångare. Försök hitta ett bra flyt genom terrängen.
Lösa definitioner finns!
Svart:
Intensiv medeldistans i skog med nedsatt sikt. Jobba med riktning och hållpunkter. Viktigt att få bra ingång till kontrollerna och riktning ut från desamma.
Lösa definitioner finns!
Livelox |
Till programmet