Senior och junior - Kalender

Aktivitet
Datum 2007-01-23
Tid 17:45
Aktivitet Intervall
Beskrivning LOK-gården
Underlag Snö och gräs
Ansvarig Jakob Forsselius
Detaljerad beskrivning 3minuters intervaller, vila 1 min. Max 10 st. Min 6 st.

På äng med ca 3 cm snö, det är dax att bygga upp stabilitet och styrka i benen. Pannlampa. Skoval: Gärna dubb, men funkar antagligen utan.



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260325, 21:29:14