Senior och junior - Kalender

Aktivitet
Datum 2008-10-14
Tid 17:45
Aktivitet Intervaller
Beskrivning LOK-gården
Ansvarig Jakob Forsselius
Detaljerad beskrivning 3minutersintervaller på milen. Minst 6 max 12. 45 s vila. Avslutning på elljusspåret om det är för mörkt på milen då.



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260325, 21:29:14