Senior och junior - Kalender

Aktivitet
Datum 2009-08-04
Tid 17:45
Aktivitet Intervaller
Beskrivning LOK-gården
Längd 60
Underlag LOK-milen
Ansvarig Peter Olin
Detaljerad beskrivning 2 x (3-2-1-1-2-3) med en minuts vila alternativt återhämtning efter ultralång-sm.



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260325, 21:29:14