Senior och junior - Kalender

Aktivitet
Datum 2009-08-25
Tid 17:45
Aktivitet Tröskel/Intervall, LOK-gården
Längd 22
Underlag Stig
Ansvarig Peter Olin
Detaljerad beskrivning 1 x 2,5 km (tröskelfart), vila ca 3-5 min + 4-8 x 2 min, vila 1 min. 2 minuterna i högre fart än 2,5:an.



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260325, 21:29:14