Startsida - LOK:s månadskalender

Månadskalender januari 2010

Nu visas följande program:
Senior- och juniorkalendern    
Ungdomarnas kalender
Kalender på startsidan
Veteranernas kalender
LOK-gården, uthyrning mm
 
<< Föregående månad
Nästa månad >>

Datum  Tid  Aktivitet  Ansvarig  Underlag  Tid   
Fr 1 Nyårsdagen   
Lö 2            
Sö 3   Sunes Bana          Mer information
v 01 LOK-gårdsvärdar
Gitte Engström, Thomas Rimhagen		  
Må 4            
Ti 5 Trettodagsafton   
On 6 Trettondedag jul   
To 7 17:30  Intervallträning, Cyckelvägar  Christer Lindell   Asfalt, snö och is   60  Mer information
17:45  Intervaller, Långa ängar  Peter Olin   Ängar   60  Mer information
Fr 8 17:00  Banintervaller, Campushallen  Peter Olin   Bana   60  Mer information
Lö 9   Träningsdag Söderköping INSTÄLLT  Anders Berg   Skog   60+60  Mer information Anmälan
Sö 10   Sunes Bana          Mer information
17:00  Verksamhets- berättelse och kommitté- budgetar klara, Styrelsen  Per Magnusson        Mer information Anmälan
v 02 LOK-gårdsvärdar
, Henrik Wännström, , , 		 
Må 11 18:00  Ungdomskommittén, Möte i styrelserummet  Jörgen Sköld      120  Mer information
18:00  Rockgympa  Peter Olin   Inomhus   90  Mer information
Ti 12 17:30  Ungdomsträning, Intervaller alternativt Night Extreme          Mer information
17:45  Night Extreme, LOK-gården     Skog   60-85  Mer information
On 13 Tjugondedag jul   
09:00  Veteranträff 778, LOK-gården     Ute/inne     Mer information
To 14 17:30  Ungdomsträning  Per Gustås        Mer information
17:45  Intervaller, Väg till gärde  Anders Berg   Skog   60  Mer information
18:30  Ungdom: Orienterings-teori/Studiecirkel  Inger Gustås        Mer information
Fr 15 17:00  Banintervaller, Campushallen  Peter Olin   Bana   60  Mer information
Lö 16 10:00  Sprintcup 3  Erik Sköld   Samhälle   15  Mer information Anmälan
Sö 17   Sunes Bana          Mer information
v 03 LOK-gårdsvärdar
Börje Andersson, Lars-Erik Henriksson, , 		 
Må 18 18:00  Styrkegympa  Pia Vångell   Inomhus   90  Mer information
18:30  Styrelsemöte, LOK-gården          Mer information
Ti 19 17:30  Ungdomsträning, Stads OL 2 Sprint  Jesper Johansson   Asfalt   60  Mer information
17:45  Nya testrundan för alla LOKare, Martins bana  Anders Berg   Stig   60  Mer information
On 20 09:00  Veteranträff 779, LOK-gården     Ute/inne     Mer information
13:00  LOK-gården uthyrd, polispensionärerna          Mer information
To 21 17:30  Tiomilanatt- klubbträning, LOK-gården   Anders Tosteberg   Skog   45-75  Mer information Anmälan
17:30  Ungdomsträning, Distans, fartlek  Thomas Rimhagen        Mer information
Fr 22 17:00  Banintervaller, Campushallen  Peter Olin   Bana   60  Mer information
Lö 23 08:30  Träningsdag Åby, Lillsjöstugan     Skog+väg   60+30  Mer information Anmälan
Sö 24   Sunes Bana          Mer information
v 04 LOK-gårdsvärdar
, Rolf Jungbark, Stephan Svensson, Lena Svensson		  
Må 25 08:30  LOK-gården uthyrd till kl. 16.30  Ulla Kjell        Mer information
18:00  Rockgympa, Bäckskolan  Emma Backteman   Inomhus   90  Mer information
Ti 26 16:45  Night Extreme, Stavsjö, OK Hällen  Peter Olin   Skog   60-85  Mer information
17:30  Ungdomsträning, intervaller, Intervaller 90/45  Christer Lindell   Stig alt. Asfalt     Mer information
On 27 09:00  Veteranträff 780, LOK-gården     Ute/inne     Mer information
To 28 17:30  Ungdomsträning, distans, Martins Bana. Ta med Lampa  Thomas Stenström   Stig     Mer information
17:45  Handikappspåret  Peter Olin   Väg   60  Mer information
Fr 29   OL-konfirmationsläger, LOK-gården , Torgny Faxén          Mer information
17:00  Banintervaller, Campushallen  Peter Olin   Inomhus   60  Mer information
Lö 30   OL-konfirmationsläger, LOK-gården, Torgny Faxén          Mer information
Sö 31   OL-konfirmationsläger, LOK-gården, Torgny Faxén          Mer information
  Sunes Bana. Reg: fam Lundgren          Mer information
12:00  Kommittésamordningsmöte, LOK-gården  Per Magnusson        Mer information Anmälan


Mer information Allmän info om träningar

[P] Sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)
[P] Förenklad sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)
Senast uppdaterad: 260325, 21:29:13