Månadskalender april 2013

Föregående månad

Nästa månad

Datum		Tid	Aktivitet	Ansvarig	Underlag	Tid
v 14		LOK-gårdsvärdar , , Pär Ericsson, Marie Ericsson
Må	1	Annandag påsk
Ti	2	17:00	Försäljning: Noname	Erik Martinsson
		17:45	Ungdom: Distans	Karin Olofsson
		19:45	Tiomilaträning, LOK-g	Peter Olin	Skog/snö	60
On	3	09:00	Veteranträff 897		Föredrag: Satelliter, Lars-Åke Holm
To	4	10:00	Veteran-OL, Finspångs SOK	Ulf Waldenfjord
		17:15	Provlöpning Vårspringet, norrhult
		17:45	Ungdom: Intervaller	Jesper Johansson	Väg/Handikapp	60
		18:00	Nybörjarkurs - vuxna, Styrelserummet	Ole Pedersen
Fr	5
Lö	6		Kolmårdsdubbeln Medeldistans inställd, OK Kolmården
Lö	6	09:15	Träningsdag, Borensberg	Peter Olin	Skog/snö	70+45
Sö	7		Kolmårdskaveln inställd, OK Kolmården	Pedro Lundquist
v 15		LOK-gårdsvärdar Carolina Magnusson, Per Magnusson, Johan Jylltorp, Eva Jylltorp
Må	8	17:30	SKK-träff	Curt Tillman
Må	8	18:00	Rockgympa, Bäckskolan	Fredrik Peterson		45
Ti	9	17:30	Nybörjarkurs start	Jonas Roth	Skog	90
		17:45	Ungdom: OL-teknik, Rävjakt	Anna Kullberg	skog
		17:45	Skogsintervaller, LOK-gården	Peter Olin	Skog	30
		19:00	Motionskommittén, Styrelserummet	Jonas Råberg
On	10	09:00	Veteranträff 898		Videoklipp, del 1
		17:00	Motionsorientering, IFK Linköping	Jonas Råberg	Skog
		20:30	Natt-KM, Rydskogen, motionsanläggningen	Anders Berg	Skog	60
To	11	17:45	Ungdom: Löpning distans	Kristina Ljunggren
To	11	18:00	Nybörjarkurs - vuxna, Samling i styrelserummet,kort genomg, därefter ute	Ole Pedersen
Fr	12	19:30	DM Natt Östergötland, Boxholms OK
Lö	13	12:00	LOK-gården uthyrd	Magnus Herberthson
Sö	14		SM Ultralång, Göteborgs OF
			U-H Kampen INSTÄLLD, OK Motala
			Resa till SM-Ultralång	Jörgen Sköld
			Finspångs SOK, Tränings-OL
v 16		LOK-gårdsvärdar Magnus Sahlman, Maria Jareland, Pernilla Ivehammar, Stefan Ivehammar
Må	15	18:00	Nybörjarkurs - vuxna, Utanför LOK-gården	Ole Pedersen
Må	15	18:00	Stationsgympa, Bäckskolan	Fredrik Peterson		40
Ti	16	17:30	Skogslek	Johan Otterström		60
		17:30	Nybörjarkurs	Jonas Roth	Skog	90
		17:45	Ungdom: Tänkvärd träning		Skog/stig
		17:45	Intervaller, LOK-gården	Peter Olin	Skog	45
On	17	09:00	Veteranträff 899		Bilder från Linköping, del 1
		17:00	Motionsorientering, IFK Linköping	Jonas Råberg	Skog
		18:00	ÖOF ordförandekonferens	Lennart Sturesson
		18:00	Ungdomskommittémöte, Styrelserummet	Maria Olofsson
To	18		SM Natt, Göteborgs OF
			Resa till SM-Natt och SM-Sprint	Jan Lundgren
		10:00	Veteran-OL, OK Denseln	Ulf Waldenfjord
		18:00	Klubbträning - Cykelorientering	Ungdomskommittén	Grusväg/väg
Fr	19
Lö	20		LOK-gården uthyrd em + kväll	Ulla Kjell
Lö	20		SM Sprint, kval, Göteborgs OF
Sö	21		IFK Linköpings OS - INSTÄLLD, IFK Linköpings OS
			SM Sprint, final, Göteborgs OF
			SM Sprint, publiktävling, Göteborgs OF
v 17		LOK-gårdsvärdar , Anna Brotzen, Jan Johansson, Fam Jan Johansson
Må	22	18:00	Rockgympa, Bäckskolan	Fredrik Peterson		45
Må	22	18:30	Styrelsemöte
Ti	23	16:45	Orange och violett: NOK träning, OK Kolmården	Jesper Johansson	Skog
		17:15	Bytesmarknad - inlämning	Annica Tomasson
		17:30	Nybörjarkurs, Passa kartan och tumgreppet	Jonas Roth	Skog	90
		17:30	Skogslek	Johan Otterström		60
		17:45	Intervaller, LOK-gården	Peter Olin	Elljusspår	40
		17:45	Gul: OL-teknik	Lena Strömbäck	Skog	60
		18:00	Nybörjarkurs - vuxna, Utanför LOK-gården	Ole Pedersen
		18:00	Bytesmarknad - försäljning	Annica Tomasson
		19:30	Möte Vårspringet, Styrelserummet	Magnus Herberthson
On	24	09:00	Veteranträff 900		Sigge Pettersson underhåller: Visor till gitarr
		17:00	Motionsorientering, IFK Linköping	Jonas Råberg	Skog
		17:45	Träning + föreläsning, Peter Öberg föreläser på LOK-gården		Skog	45-60
To	25	10:00	Veteran-OL, OK Motala	Ulf Waldenfjord
		17:45	Violett: Distans på karta	Per Gustås	Skog	60-80
		17:45	Tiomilasamling, LOK-gården	Peter Olin	Valfritt	60
		18:00	Ungdomsserien, OK Skogsströvarna	Åke Ljunggren	Skog	20-60
Fr	26		Stigtomtakavlen, OK Hällen
Lö	27		Silva League med nationell långdistans, Tibro OK
			Resa till Silva League i Tibro	Jörgen Sköld
		07:45	Stigtomtakavlen, OK Hällen	Pedro Lundquist
Sö	28		Silva League med nationell medeldistans, Tibro OK
Sö	28	08:20	Björkforskampen, Björkfors GOIF
v 18		LOK-gårdsvärdar Henrik Elnegård, Hanna Elne
Må	29	18:00	Stationsgympa, Bäckskolan	Fredrik Peterson		40
Ti	30	Valborgsmässoafton
Ti	30	14:30	Vårspringet bygge av TC	Thomas Stenström

Allmän info om träningar

[P]

Sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)
[P]

Förenklad sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)

Utskriftsvänlig sida

Senast uppdaterad: 260325, 21:29:13

Nu visas följande program:
	Senior- och juniorkalendern
	Ungdomarnas kalender
	Kalender på startsidan
	Veteranernas kalender
	LOK-gården, uthyrning mm