Månadskalender maj 2020

Föregående månad

Nästa månad

Datum		Tid	Aktivitet	Ansvarig	Underlag	Tid
Fr	1	Första maj
Fr	1		Träningsmöjligheter i Östergötland	Magnus Herberthson
Lö	2
Sö	3
v 19		LOK-gårdsvärdar Maria Olofsson, Jesper Johansson, Anne Bössfall
Må	4	09:00	Måndagsgänget, arbete LOK-gården	Stephan Svensson
Må	4	18:00	Stationsgympa utomhus, LOK-gården	Martin Strömgren	Gräs	60
Ti	5	16:30	Ungdom: Mountainbike-orientering (MTBO) i Slaka, Slakaskogen	Bertil Eronn	Stig	30
		17:30	Vit: Memorera vägen	Anna Otterborg		90
		17:45	Violett/Orange/Gul: Löpträning , Som alternativ till MTBO	Patrik Nilsson	Stig	60
		18:00	Svart: Intervall, LOK-gården	Erik Sköld	Stig	20
		18:00	Motionsgrupp			60
On	6	17:30	Grön: Linjeorientering, LOK-gården	Henrik Lingfors		90
On	6	18:30	Klubb-OL Sprint, T1	Hanna Modig Tjärnström	Asfalt	30
To	7	10:00	Veteran-OL. OK Motala. Inställd	Stephan Svensson
To	7	17:45	Gul/Orange/Violett: Påskträning i repris, Edhaga	Martin Jareland	Skog	75
Fr	8
Lö	9		Träningsmöjligheter i Östergötland	Magnus Herberthson
Sö	10	09:00	Orienteringsträning Söderökartan	Inger Gustås
v 20		LOK-gårdsvärdar Frida Karlsson, Anna-Lena Karlsson, Roger Kihlberg, Ulrika Kihlberg
Må	11	09:00	Måndagsgänget, arbete LOK-gården	Stephan Svensson
Må	11	18:00	Rockgympa Utomhus, LOK-gården	Martin Strömgren	Gräs	60
Ti	12	17:30	Vit: Klädnype-OL	Emmy Lindgren		90
		17:45	Gul/Orange/Violett: Sprint på T1	Johan Åtting		75
		18:00	Svart: Intervaller, LOK-gården	Niklas Olsson	stig	20
		18:00	Motionsgrupp			60
On	13	17:30	Grön: Passa kartan i skogen, LOK-gården			90
On	13	19:30	Ungdomskommittémöte, LOK-gården	Tomas Boman
To	14	17:30	Klubb-OL Långdistans	Hanna Modig Tjärnström	Skog	60
To	14	18:00	Mini-ungdomsserie, deltävling 1	Henrik Elnegård
Fr	15
Lö	16		Träningsmöjligheter i Östergötland	Magnus Herberthson
Sö	17	10:00	Orienteringsträning - Kavleutmaningen, Prästtomta	Christian Enberg
v 21		LOK-gårdsvärdar Julia Modig Tjärnström, Hanna Modig Tjärnström, Kajsa Hammarström,
Må	18	09:00	Måndagsgänget, arbete LOK-gården	Stephan Svensson
		18:00	Stationsgympa Utomhus, LOK-gården	Martin Strömgren	Gräs	60
		18:00	Styrelsemöte	Inger Gustås	Styrelserummet
Ti	19	17:30	Vit: Öppna ytor, Eklandskapet	Christer Lindell		90
		17:45	Gul/Orange/Violett: Hållpunkts-OL Djurgården vid BK Derbystugan, Karleplan, Djurgården vid BK Derbystugan	Marie Rubér
		18:00	Svart: Intervall, LOK-gården	Jörgen Sköld	Stig	22
		18:00	Motionsgrupp			60
On	20	17:30	Grön: Bana runt handikappspåret, LOK-gården	Magnus Johansson		90
To	21	Kristi himmelfärdsdag
		08:30	Träningsdag 10mila 2021, Orientering på östkusten		Skog	2x60 min
		17:45	Gul/Orange/Violett: Egen träning	Henrik Elnegård
Fr	22		Träningsmöjligheter i Östergötland	Magnus Herberthson
Lö	23	10:00	Sprint-träning i Sturefors	Rikard Borg	blandat	90
Sö	24
v 22		LOK-gårdsvärdar Annika Ivarsson, Magnus Herberthson, Börje Andersson, Johan Allard
Må	25	09:00	Måndagsgänget, arbete LOK-gården	Stephan Svensson
		17:30	Skogslek	Christian Eriksson Sterner		60
		18:00	Rockgympa Utomhus, LOK-gården	Martin Strömgren	Gräs	60
Ti	26	17:30	Klädförsäljning - second hand	Sara Söderqvist
		17:30	Vit: Våga gena!	Björn Knuthammar		90
		17:45	Gul/Orange/Violett: U10-milasamling	Jan Johansson	Skog
		18:00	Svart: Intervaller, LOK-gården	Julia Modig Tjärnström	LOK-milen	25
		18:00	Motionsgrupp	Anna Kullberg		60
On	27	17:30	Grön: Tävlingsteori, LOK-gården	Anna Call		90
On	27	18:00	Hittaut-möte, LOK-gården	Inger Gustås	Stora salen	90
To	28	17:00	Old-School Sprint	Johan Persson	Skog+Stad	20
To	28	18:00	Mini-ungdomsserie, deltävling 2	Henrik Elnegård
Fr	29
Lö	30	Pingstafton
Lö	30		Träningsmöjligheter i Östergötland	Magnus Herberthson
Sö	31	Mors dag
Sö	31	Pingstdagen

Allmän info om träningar

[P]

Sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)
[P]

Förenklad sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)

Utskriftsvänlig sida

Senast uppdaterad: 230221, 22:16:51

Nu visas följande program:
	Senior- och juniorkalendern
	Ungdomarnas kalender
	Kalender på startsidan
	Veteranernas kalender
	LOK-gården, uthyrning mm