Hittaut
Hittaut
Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Lotten 2026-04-17

Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
5.4 °C
Temperatur:
Startsida - LOK:s månadskalender

Månadskalender juni 2020

Nu visas följande program:
Senior- och juniorkalendern    
Ungdomarnas kalender
Kalender på startsidan
Veteranernas kalender
LOK-gården, uthyrning mm
 
<< Föregående månad
Nästa månad >>

Datum  Tid  Aktivitet  Ansvarig  Underlag  Tid   
v 23 LOK-gårdsvärdar
Inger Berg, Anders Berg, Andreas Berg, Fredrik Gustafsson		  
Må 1 09:00  Måndagsgänget, arbete LOK-gården  Stephan Svensson        Mer information
17:30  Skogslek  Christian Eriksson Sterner   Skog   60  Mer information
18:00  Stationsgympa Utomhus, LOK-gården  Martin Strömgren   Gräs   60  Mer information
Ti 2 17:30  Vit: Full fart i skogen  Johan Otterström      90  Mer information
17:45  Gul/Orange/Violett: Backträning  Thomas Stenström        Mer information
18:00  Svart: Intervaller, LOK-gården  Niklas Olsson   Stig/skog   20  Mer information
18:00  Motionsgrupp        60  Mer information
On 3 17:30  Grön: Stjärnorientering, LOK-gården  Henrik Lingfors      90  Mer information
To 4 18:00  Mini-ungdomsserie, deltävling 3  Henrik Elnegård        Mer information
Fr 5            
Lö 6 Sveriges nationaldag   
08:30  Träningsdag 10mila 2021, Orientering på östkusten  Christian Enberg   Skog   2x60 min  Mer information Anmälan
Sö 7   Träningsmöjligheter i Östergötland  Magnus Herberthson        Mer information
v 24 LOK-gårdsvärdar
Mats Backteman, Karin Backteman, Erik Backteman, Emma Backteman		  
Må 8 09:00  Måndagsgänget, arbete LOK-gården  Stephan Svensson        Mer information
17:30  Skogslek  Christian Eriksson Sterner   Skog   60  Mer information
18:00  Rockgympa Utomhus, LOK-gården  Martin Strömgren   Gräs   60  Mer information
Ti 9 17:30  Vit: Sommaravslutning  Mats Adolfsson      90  Mer information
17:45  Gul/Orange/Violett: Sommarskoj  Emma Berggren      75  Mer information
18:00  Svart: Intervaller - KM på LOK-milen, LOK-gården  Erik Sköld   Stig   40  Mer information
18:00  Motionsgrupp        60  Mer information
19:15  Lärgrupp Gul-Violett  Marie Rubér      45  Mer information
On 10 17:30  Grön: Terminsavslutning, LOK-gården        90  Mer information
19:15  Ungdomskommittén möte  Maria Sarberg        Mer information
To 11 17:45  Gul/Orange/Violett: Egen träning  Henrik Elnegård        Mer information
Fr 12            
Lö 13 10:00  Långdistansträning, Björnsjön, Kolmården  Johan Otterström        Mer information Anmälan
10:00  Uthyrt kl 10-20 David Salahiy  Per Johansson        Mer information
Sö 14 10:00  Orientering i Borensberg  Johan Allard   Skog   75  Mer information Anmälan
v 25 LOK-gårdsvärdar
Magnus Sahlman, Maria Jareland, Ulla Kjell, Anders Kjell		  
Må 15 09:00  Måndagsgänget, våravslutning  Stephan Svensson        Mer information
09:00  SOL-skola, LOK-gården  Hanna Lundgren        Mer information
17:30  Skogslek  Christian Eriksson Sterner   Skog   60  Mer information
18:00  Stationsgympa Utomhus, LOK-gården  Martin Strömgren   Gräs   60  Mer information
Ti 16 09:00  SOL-skola, LOK-gården  Hanna Lundgren        Mer information
17:45  Gul/Orange/Violett: Sprint KM  Martin Jareland      75  Mer information
18:00  Sprint-KM, Nu med PM och fler startgrupper  Jörgen Sköld      20  Mer information Anmälan
On 17 09:00  SOL-skola, LOK-gården          Mer information
To 18 09:00  SOL-skola, LOK-gården          Mer information
17:45  Gul/Orange/Violett: Veckans bana  Kristina Ljunggren      75  Mer information
Fr 19 Midsommarafton   
Lö 20 Sommarsolståndet   
Midsommardagen   
  Träningsmöjligheter i Östergötland  Magnus Herberthson        Mer information
Sö 21            
v 26    
Må 22 18:00  Styrelsemöte  Inger Gustås   Styrelserummet     Mer information
18:00  Rockgympa Utomhus, LOK-gården  Martin Strömgren   Gräs   60  Mer information
Ti 23 17:45  Gul/Orange/Violett: Veckans bana  Sara Söderqvist      75  Mer information
On 24            
To 25 17:45  Gul/Orange/Violett: Dit och hem igen  Patrik Nilsson   Stig   75  Mer information
Fr 26            
Lö 27   Träningsmöjligheter i Östergötland  Magnus Herberthson        Mer information
Sö 28            
v 27    
Må 29 18:00  Stationsgympa Utomhus, LOK-gården  Martin Strömgren   Gräs   60  Mer information
Ti 30 17:45  Intervaller på LOK-milen, Nån form av tidsstyrda intervaller på LOKmilen.  Christian Enberg      60  Mer information
17:45  OL-intervaller, LOK-gården  Johan Otterström   Skog     Mer information Anmälan


Mer information Allmän info om träningar

[P] Sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)
[P] Förenklad sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)
Senast uppdaterad: 260325, 21:29:13