Linköpings Orienteringsklubb
3:e största svenska klubb på Jukola/Venla 2022 med 4 lag i varje klass
3:e största svenska klubb på Jukola/Venla 2022 med 4 lag i varje klass
Öppet forum
Johan 2024-04-23
8.5 °C
Temperatur:
Startsida - LOK:s månadskalender
Månadskalender september 2020
 Föregående månad
| Nästa månad 
|
| Datum | Tid | Aktivitet | Ansvarig | Underlag | Tid | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ti | 1 | 10:00 | Pro Landeryd 10-12, Friluftsaktivitet | Per Johansson | 
|
||
| 17:30 | Vit: Andra ledstänger | Mats Adolfsson |
|
||||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Hållpunkter | Johan Åtting |
|
||||
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Erik Sköld | LOK-milen | 20 |
|
||
| 18:00 | Motionsgrupp | Per Zeijlon | 60 |
|
|||
| 19:15 | Ungdomskommittémöte, Styrelserummet | Johan Otterström |
|
||||
| On | 2 | 17:30 | Grön: Stjärn-OL | Tomas Boman | 90 |
|
|
| To | 3 | 17:45 | Gul/Orange/Violett: Pratdistans i skog | Sara Söderqvist | Stig och skog | 60 |
|
| 18:00 | Svart: OL-teknik, OK Roxen | Peter Olin | Skog | 45 |
|
||
| Fr | 4 | DM natt, Matteus SI |
|
||||
| 17:30 | Intensivkurs, till ca 21.00 | Inger Gustås |
|
||||
| Lö | 5 | Ungdomsserien deltävling 3, Linköpings OK | Johan Otterström |
|
|||
| 09:00 | Intensivkurs, hela dagen | Inger Gustås |
|
||||
| Sö | 6 | Träningsmöjligheter i Östergötland |
|
||||
| 09:00 | Intensivkurs, till ca 14.00 | Inger Gustås |
|
||||
| v 37 | LOK-gårdsvärdar Sara Söderqvist, Henrik Söderqvist, Oscar Rydberg |
||||||
| Må | 7 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson |
|
||
| 17:30 | Skogslek | Christian Eriksson Sterner | 60 |
|
|||
| 18:00 | Rockgympa Utomhus | Martin Strömgren | Gräs | 60 |
|
||
| 19:00 | Ledarträff Grön grupp | Tomas Boman |
|
||||
| Ti | 8 | 17:30 | Vit: Stjärn-OL | Björn Beckius |
|
||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Momentbanor | Patrik Nilsson | Skog | 60 |
|
||
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Jörgen Sköld | LOK-milen | 20 |
|
||
| 18:00 | Motionsgrupp | Per Zeijlon | 60 |
|
|||
| On | 9 | 17:30 | Grön, Ledstångsbyte | 90 |
|
||
| To | 10 | Ungdomsserien deltävling 4, OK Eken | Johan Otterström |
|
|||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Intervaller i skog | Thomas Stenström |
|
||||
| 18:00 | Svart: OL-teknik, Grytsjön | Hanna Modig Tjärnström | Skog | 45 |
|
||
| Fr | 11 | ||||||
| Lö | 12 | DM medel, OK Skogsströvarna |
|
||||
| Sö | 13 | DM lång, OK Skogsströvarna |
|
||||
| v 38 | LOK-gårdsvärdar Per Zeijlon, Anna Ljusberg, Jan Johansson, Urban Petersson |
||||||
| Må | 14 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson |
|
||
| 17:30 | Skogslek | Christian Eriksson Sterner | Skog | 60 |
|
||
| 18:00 | Stationsgympa Utomhus, LOK-gården | Martin Strömgren | Gräs | 60 |
|
||
| Ti | 15 | 17:45 | Vit/Gul/Orange/Violett: Z-stafetträning | Rikard Borg |
|
||
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Hanna Modig Tjärnström | LOK-milen | 25 |
|
||
| 18:00 | Motionsgrupp | Per Zeijlon | 60 |
|
|||
| On | 16 | 17:30 | Grön, Ekorren-Cup-träning | Henrik Lingfors | 90 |
|
|
| To | 17 | Resa och boende Medel- och Lång-SM | Gitte Engström |
 |
|||
| 10:00 | Veteran-OL. IFK Linköpings OS | Stephan Svensson |
|
||||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: 2.5 km på tid | Kristina Ljunggren |
|
||||
| 18:00 | Svart: OL-teknik, OK Roxen | Peter Olin | Skog | 45 |
|
||
| Fr | 18 | SM kval, medel och lång, OK Alehof |
|
||||
| Lö | 19 | SM final, medel, Tolered Utby OL |
|
||||
| Sö | 20 | Ungdoms-SM, IHKP, Jönköping |
|
||||
| SM final, lång, Kungälvs OK |
|
||||||
| v 39 | LOK-gårdsvärdar Madeleine Ölfvingsson, Johan Åtting, Emma Berggren, Fredrik Berggren |
||||||
| Må | 21 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson |
|
||
| 17:30 | Skogslek | Christian Eriksson Sterner | Skog | 60 |
|
||
| 18:00 | Styrelsemöte | Inger Gustås | Stora salen |
|
|||
| 18:00 | Rockgympa Utomhus, LOK-gården | Martin Strömgren | Gräs | 60 |
|
||
| Ti | 22 | Höstdagjämningen | |||||
| 08:00 | Skol-OL Nya munken, hela dagen | Stephan Svensson |
|
||||
| 17:30 | Vit: Vägval | Anna Otterborg |
|
||||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Vägval och kompassövningar | Emmy Lindgren |
|
||||
| 18:00 | Motionsgrupp | Filip Strömbäck | 60 |
|
|||
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Julia Modig Tjärnström | LOK-milen | 25 |
|
||
| 19:20 | Demo Lampor | Christer Lindell |
|
||||
| On | 23 | 17:30 | Grön, Banor från Sälen | Magnus Johansson | 90 |
|
|
| 19:30 | Demo Lampor | Christer Lindell |
|
||||
| To | 24 | 08:00 | Skol-OL Arenaskolan, hela dagen | Stephan Svensson |
|
||
| 17:15 | Svart: OL-teknik - sprint, Lambohov | Niklas Olsson | Stad | 15 |
|
||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Följa John-OL | Sara Söderqvist |
|
||||
| 19:20 | Demo Lampor | Christer Lindell |
|
||||
| Fr | 25 | ||||||
| Lö | 26 | Ekorren cup - INSTÄLLD |
|
||||
| Svartåfejden (över två dagar), medel, Mjölby OK |
|
||||||
| Sö | 27 | Svartåfejden (över två dagar), medel, Mjölby OK |
|
||||
| v 40 | LOK-gårdsvärdar Per Johansson, Mimmi Klingberg, Stephan Svensson, Lena Svensson |
||||||
| Må | 28 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson |
|
||
| 17:30 | Skogslek | Christian Eriksson Sterner | Skog | 60 |
|
||
| 18:00 | Stationsgympa Utomhus, LOK-gården | Martin Strömgren | Gräs | 60 |
|
||
| Ti | 29 | 08:00 | Skol-OL Kunskapsskolan, hela dagen | Stephan Svensson |
|
||
| 17:30 | Vit: Attackpunkt |
|
|||||
| 17:30 | Motionsgrupp | Per Zeijlon | 60 |
|
|||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Kartminne | Roger Kihlberg |
|
||||
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Johan Allard | LOK-milen | 22 |
|
||
| On | 30 | Uthyrt Roland Fridh 1600-2200 | Per Johansson |
|
|||
| 17:30 | Grön, Stads-OL | Anna Call | 90 |
|
|||
Allmän info om träningar![[P]](pic/print.gif)
Sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)
Förenklad sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)
Senast uppdaterad: 230221, 22:16:51