Linköpings Orienteringsklubb
Satsar vidare mot nya mål för både bredd och elit
Satsar vidare mot nya mål för både bredd och elit
Öppet forum
Ingemar Cederholm 2026-05-25
20.7 °C
Temperatur:
Startsida - LOK:s månadskalender
Månadskalender oktober 2024
 Föregående månad
| Nästa månad 
|
| Datum | Tid | Aktivitet | Ansvarig | Underlag | Tid | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ti | 1 | 17:30 | Vit: Sprint med SI | Anna Olsén | 90 | 
|
|
| 17:30 | Grön: Träning | Pontus Wessman | 90 |
|
|||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Attackpunkt | Henrik Elnegård |
|
||||
| 17:45 | Motionsgruppen | Anna Kullberg | Skog | 60 |
|
||
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Spåret | 70 |
|
|||
| 19:15 | LiU Elit, Styrelserummet | Christian Enberg |
|
||||
| On | 2 | Höstcup #3, LiTHe Vilse | Christian Enberg |
 |
|||
| 09:00 | LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson | Ulla Kjell |
|
||||
| 17:00 | Samverkan SISU | Per Johansson |
|
||||
| To | 3 | 17:45 | Gul/Orange/Violett: Tempoträning med karta och kompass | Roger Kihlberg |
|
||
| 18:00 | Svart: TuffTorsdag, LOK-gården | Therese Klintberg |
|
||||
| Fr | 4 | 08:00 | Malmen-OL, LOK-gården 08.00-13.00, | Stephan Svensson |
|
||
| Lö | 5 | 09:00 | Kolmårdsträffen, dag 1, medel, Tjalve OK |
|
|||
| Sö | 6 | 08:00 | Kolmårdsträffen, dag 2, lång , Tjalve OK |
|
|||
| v 41 | LOK-gårdsvärdar Ulrika Holmberg, Per Karnehed, Maria Olofsson, Jesper Johansson |
||||||
| Må | 7 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson |
|
||
| 18:00 | Uthyrt Brf Tinneröhöjd 2 | Per Johansson |
|
||||
| Ti | 8 | 17:30 | Vit: Gena, snedda | Josefine Lindström | 90 |
|
|
| 17:30 | Grön: Träning | Pontus Wessman | 90 |
|
|||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: 2,5:an på tid | Björn Knuthammar |
|
||||
| 17:45 | Motionsgruppen | Filip Strömbäck | Skog | 60 |
|
||
| 17:45 | -D18, D45-, H60- 2,5:an på tid |
|
|||||
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | 2,5 km spåret | 60 |
|
|||
| 19:30 | Gul/Orange/Violett: Planeringsmöte (Styrelserummet) | Roger Kihlberg |
|
||||
| On | 9 | 09:00 | LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson | Ulla Kjell |
|
||
| 18:00 | Höstcup #4, LiTHe Vilse | Christian Enberg |
|
||||
| 18:30 | Uthyrt, Lkpg Fotoklubb, A Stenström 18.30-21.15 | Ulla Kjell |
|
||||
| To | 10 | 09:00 | Vet-OL, LOK-gården 08.00-13.00 | Stephan Svensson |
|
||
| 17:45 | Svart: Distans, LOK-gården | Johan Otterström |
|
||||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Distans med svart |
|
|||||
| 19:30 | Svart: Tekniksnack | Johan Otterström |
|
||||
| Fr | 11 | ||||||
| Lö | 12 | 25manna, Haninge SOK, OK Ravinen | Magnus Herberthson |
|
|||
| 25manna | Magnus Herberthson |
|
|||||
| 05:45 | Resa till 25-manna, A-huset Rudan/Tullinge | Magnus Herberthson |
|
||||
| 05:45 | Resa till 25-manna, A-huset Rudan/Tullinge | Magnus Herberthson |
|
||||
| Sö | 13 | 25mannamedeln, Haninge SOK, OK Ravinen |
|
||||
| v 42 | LOK-gårdsvärdar Mats Wiklund, Fredrik Lindström, , Timmy Sundström |
||||||
| Må | 14 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson |
|
||
| 19:30 | Uthyrt Aftong. vägsamf. Boström | Ulla Kjell |
|
||||
| Ti | 15 | 17:30 | Vit: Planera sträckan, ramsan | Stina Sterner | 90 |
|
|
| 17:30 | Grön: Träning | Pontus Wessman | 90 |
|
|||
| 17:30 | Besök från Linköpings kommun , Styrelse rummet | Thomas Stenström | 90 |
|
|||
| 17:45 | Motionsgruppen | Lotta Borg | Skog | 60 |
|
||
| 18:00 | Gul/Orange/Violett: Intervaller med svart |
|
|||||
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Anton Sundin | Spåret | 70 |
|
||
| 19:15 | Samordning LOK träningar , Källarrummet | Thomas Stenström | 60 |
|
|||
| 19:30 | Ungdomskommittémöte, Styrelserummet, LOK-gården | Anna Otterborg | 60 |
|
|||
| On | 16 | 09:00 | LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson | Ulla Kjell |
|
||
| To | 17 | 18:30 | Nattcup TGOK | Filip Strömbäck |
|
||
| Fr | 18 | Daladubbeln |
|
||||
| Lö | 19 | Daladubbeln, stafett , Karlsbyheden m. fl. |
|
||||
| Helg utan älg, dag 1, lång, IF Hansa-Hoburg |
|
||||||
| Sö | 20 | Daladubbeln, patrull, Karlsbyheden m. fl. |
|
||||
| Helg utan älg, dag 2, medel, IF Hansa-Hoburg |
|
||||||
| 09:00 | Spring för Ukraina, OK Denseln |
|
|||||
| v 43 | LOK-gårdsvärdar Per Magnusson, Johan Källsand, Mia Eronn, Bertil Eronn |
||||||
| Må | 21 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson |
|
||
| 18:00 | Styrelsemöte | Per Johansson |
|
||||
| Ti | 22 | 17:30 | Vit: Reflexbana med grillning | Erik Holmberg | 90 |
|
|
| 17:30 | Grön: Träning | Pontus Wessman | 90 |
|
|||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: Trailkingen + grill, Höstavslutning | Anna Otterborg |
|
||||
| 17:45 | Motionsgruppen | Leif Lindgren | Skog | 60 |
|
||
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Anton Sundin | Spåret | 70 |
|
||
| On | 23 | 09:00 | LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson | Ulla Kjell |
|
||
| 18:00 | ÖOF styrelsemöte, LOK-gården | Per Magnusson |
|
||||
| To | 24 | 18:30 | Nattcup IFK | Filip Strömbäck |
|
||
| 18:30 | Gul/Orange/Violett: Nattcup #2 - IFK |
|
|||||
| Fr | 25 | ||||||
| Lö | 26 | 11:00 | Funktionär XC-race, Vidingsjö motionscentrum | Emanuel Herberthson | 90 |
|
|
| Sö | 27 | Sommartid slutar | |||||
| v 44 | LOK-gårdsvärdar Gustaf Olsson, Peter Jakobsson, Alexander Häggstrand Hansen, Börje Andersson |
||||||
| Må | 28 | 09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK-gården | Stephan Svensson |
|
||
| 18:00 | Bfr Tinneröhöjden 2 liten del av lokalen kl. 18 - 20. | Ulla Kjell |
|
||||
| Ti | 29 | 17:45 | G/O/V Jump scare-orientering | Clara Knuthammar |
|
||
| 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Anton Sundin |
|
||||
| On | 30 | 09:00 | LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson | Ulla Kjell |
|
||
| 17:30 | Lkpg Skogsfl. Matgruppen | Ulla Kjell |
|
||||
| To | 31 | 17:30 | LOK-gården stängd | Peter Jakobsson |
|
||
| 18:30 | Nattcup OKS | Filip Strömbäck |
|
||||
Allmän info om träningar![[P]](pic/print.gif)
Sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)
Förenklad sida för utskrift (respekterar val av kalendrar)
Senast uppdaterad: 260325, 21:29:13