Föregående månad | Nästa månad |
Datum | Tid | Aktivitet | Ansvarig | Underlag | Tid | ||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ti | 1 | 17:45 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Jonathan Jylltorp | LOK-milen | 22 | |
17:45 | Motionsgrupp | Anders Knutsson | 60 | ||||
19:15 | Motionskommittémöte | Åke Ljunggren | Källaren | ||||
On | 2 | ||||||
To | 3 | 18:30 | Natt-cup, Linköpings OK | Motionskommitten | Skog | ||
Fr | 4 | ||||||
Lö | 5 | Viltdrev, En heldag i Åtvidaberg | Erik Sköld | ||||
15:30 | Lördagsmys med kul träning , kl 15.30 - 21, Hela LOK-gården | Oscar Rydberg | |||||
Sö | 6 | ||||||
v 41 | LOK-gårdsvärdar Stephan Svensson, Lena Svensson, Mimmi Klingberg, Pelle Johansson |
||||||
Må | 7 | 18:00 | Stationsgympa, Bäckskolan | Golv | 60 | ||
Ti | 8 | 17:45 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Julia Modig Tjärnström | Löparspår | 24 | |
17:45 | Motionsgrupp | Per Zeijlon | 60 | ||||
On | 9 | ||||||
To | 10 | Natt-cup, IFK Linköping | Skog | ||||
Fr | 11 | ||||||
Lö | 12 | 25manna, Haninge SOK, OK Ravinen | Magnus Herberthson | ||||
06:00 | Resa till 25-manna, A-huset - Västerhaninge | Magnus Herberthson | |||||
Sö | 13 | ||||||
v 42 | LOK-gårdsvärdar Mårten Larsson, Lotta Larsson, Therese Lindström, Jocke Lindström |
||||||
Må | 14 | 18:00 | Rockgympa, Bäckskolan | Golv | 60 | ||
Ti | 15 | 17:45 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Niklas Olsson | Löparspår | 28 | |
19:30 | Senjun-kommittén, Styrelserummet | Jan Lundgren | |||||
On | 16 | ||||||
To | 17 | 18:45 | Natt-cup, TGOK | Johan Persson | Skog | ||
Fr | 18 | ||||||
Lö | 19 | Daladubbeln, stafett, Karlsbyheden, Kåre, Korsnäs | |||||
Helg utan älg, dag 1, lång, Gotlands Bro OK | |||||||
XC-race, Vidingsjö motionscentrum | Sven Engström | 90 | |||||
Viltdrev, En heldag i Åtvidaberg | Jörgen Sköld | ||||||
Sö | 20 | Daladubbeln, patrull, Karlsbyheden, Kåre, Korsnäs | |||||
Helg utan älg, dag 2, medel, Gotlands Bro OK | |||||||
Oktobertävlingen, Motala AIF | |||||||
v 43 | LOK-gårdsvärdar Johan Källsand, Per Magnusson, Mia Eronn, Bertil Eronn |
||||||
Må | 21 | 18:00 | Stationsgympa, Bäckskolan | Golv | 60 | ||
Ti | 22 | 17:45 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Hanna Modig Tjärnström | Elljuspåret | 24 | |
17:45 | Motionsgrupp | Karin Olofsson | 60 | ||||
On | 23 | LKP polisens seniorklubb 13-16 | |||||
To | 24 | ||||||
Fr | 25 | ||||||
Lö | 26 | Smålandskavlen, Kexholms SK, OK Njudung | |||||
LOK-gården uthyrd hela dagen. Mattias Eriksson | |||||||
Sö | 27 | Sommartid slutar | |||||
Smålandskavlen, Kexholms SK, OK Njudung | |||||||
v 44 | LOK-gårdsvärdar Peter Jakobsson, , Ulla Kjell, Anders Kjell |
||||||
Må | 28 | 18:00 | Rockgympa, Bäckskolan | Martin Strömgren | Golv | 60 | |
Ti | 29 | 17:45 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Elljusspår | 25 | ||
17:45 | Motionsgrupp: Mörkerlöpning med karta | Lena Strömbäck | 60 | ||||
On | 30 | ||||||
To | 31 |