Föregående månad | Nästa månad |
Datum | Tid | Aktivitet | Ansvarig | Underlag | Tid | ||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Fr | 1 | Första maj | |||||
Träningsmöjligheter i Östergötland | Magnus Herberthson | ||||||
Lö | 2 | ||||||
Sö | 3 | ||||||
v 19 | LOK-gårdsvärdar Maria Olofsson, Jesper Johansson, Anne Bössfall |
||||||
Må | 4 | 18:00 | Stationsgympa utomhus, LOK-gården | Martin Strömgren | Gräs | 60 | |
Ti | 5 | 18:00 | Svart: Intervall, LOK-gården | Erik Sköld | Stig | 20 | |
18:00 | Motionsgrupp | 60 | |||||
On | 6 | 18:30 | Klubb-OL Sprint, T1 | Hanna Modig Tjärnström | Asfalt | 30 | |
To | 7 | ||||||
Fr | 8 | ||||||
Lö | 9 | Träningsmöjligheter i Östergötland | Magnus Herberthson | ||||
Sö | 10 | 09:00 | Orienteringsträning Söderökartan | Inger Gustås | |||
v 20 | LOK-gårdsvärdar Frida Karlsson, Anna-Lena Karlsson, Roger Kihlberg, Ulrika Kihlberg |
||||||
Må | 11 | 18:00 | Rockgympa Utomhus, LOK-gården | Martin Strömgren | Gräs | 60 | |
Ti | 12 | 18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Niklas Olsson | stig | 20 | |
18:00 | Motionsgrupp | 60 | |||||
On | 13 | ||||||
To | 14 | 17:30 | Klubb-OL Långdistans | Hanna Modig Tjärnström | Skog | 60 | |
Fr | 15 | ||||||
Lö | 16 | Träningsmöjligheter i Östergötland | Magnus Herberthson | ||||
Sö | 17 | 10:00 | Orienteringsträning - Kavleutmaningen, Prästtomta | Christian Enberg | |||
v 21 | LOK-gårdsvärdar Julia Modig Tjärnström, Hanna Modig Tjärnström, Kajsa Hammarström, |
||||||
Må | 18 | 18:00 | Stationsgympa Utomhus, LOK-gården | Martin Strömgren | Gräs | 60 | |
Ti | 19 | 18:00 | Motionsgrupp | 60 | |||
18:00 | Svart: Intervall, LOK-gården | Jörgen Sköld | Stig | 22 | |||
On | 20 | ||||||
To | 21 | Kristi himmelfärdsdag | |||||
08:30 | Träningsdag 10mila 2021, Orientering på östkusten | Skog | 2x60 min | ||||
Fr | 22 | Träningsmöjligheter i Östergötland | Magnus Herberthson | ||||
Lö | 23 | 10:00 | Sprint-träning i Sturefors | Rikard Borg | blandat | 90 | |
Sö | 24 | ||||||
v 22 | LOK-gårdsvärdar Annika Ivarsson, Magnus Herberthson, Börje Andersson, Johan Allard |
||||||
Må | 25 | 18:00 | Rockgympa Utomhus, LOK-gården | Martin Strömgren | Gräs | 60 | |
Ti | 26 | 17:30 | Klädförsäljning - second hand | Sara Söderqvist | |||
18:00 | Svart: Intervaller, LOK-gården | Julia Modig Tjärnström | LOK-milen | 25 | |||
18:00 | Motionsgrupp | Anna Kullberg | 60 | ||||
On | 27 | ||||||
To | 28 | 17:00 | Old-School Sprint | Johan Persson | Skog+Stad | 20 | |
Fr | 29 | ||||||
Lö | 30 | Pingstafton | |||||
Träningsmöjligheter i Östergötland | Magnus Herberthson | ||||||
Sö | 31 | Mors dag | |||||
Pingstdagen |