| Aktivitet |
|---|
| Datum |
2008-08-26 |
| Tid |
17:30 |
| Aktivitet |
Ungdomsträning |
| Ansvarig |
Jörgen Sköld (röd), Thomas Rimhagen, Anders Bagge (gul,orange) |
| Detaljerad beskrivning |
GUL OCH ORANGE GRUPP: KARTA UTAN STIGAR
Idag tränar vi på:
* kartläsning
* höjdkurvor
* planering av sträckan
Gul grupp springer en bana på ca 3 km och orange ca 4 km. För de nya i gul grupp finns även en bana på 3 km med stigar.
OBS! Medtag kartblad Vidingsjö NV, kompass och ett plastfodral.
Thomas Rimhagen, Anders Bagge
----------------------------------------
RÖD GRUPP åker på NOK-träning i Norrköping.
NOK-träning är stiliga banor med EMIT i Norrköping.
Avfärd absolut senast 17.30 från LOK-gården. Kom gärna lite tidigare så släpper vi iväg bilar så fort de fylls upp. Vi behöver hjälp med skjuts. Övertala någon med körkort att följa med. Se till att vara omklädd och klar i god tid så att alla kommer med.
Ta med 20:- till den som kör och egen EMIT om du har.
Fråga Jörgen om du undrar över något.
|
 Till programmet
|
