
Öppet forum
Ingemar Cederholm 2026-05-25

|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| SM-brons till Edvin | 2026-05-16
|
| www.lok.se på nytt webbhotell | 2026-03-29
|
| Edvin uttagen till juniorlandslaget | 2025-11-20
|
| Ny i LOK: Filip Möller | 2025-10-26
|
| Ny i LOK: Josef Nagy | 2025-10-19
|
Skriven 2026-06-16 20:34:08 av Ulla Kjell
|
| Efterlyses: LOK:are till NM i Radiopejlorientering | 2026-06-09
|
| LOKs släpkärror | 2026-06-05
|
| Ungdomsserien deltävling #2 | 2026-06-05
|
| Tjoget närmar sig - fortfarande chans att hänga med | 2026-06-03
|
| Tävlingshelg i orienteringsskytte | 2025-11-03
|
| 25-manna – En underbar dag i oktober! | 2025-10-26
|
| Jukola 2025 | 2025-06-29
|
| LOK-krigare och EPA-raggare i de värmländska skogarna | 2025-05-11
|
| LOK 90 år - Thomas minns | 2024-12-28
|
| Anmälan till USM-läger 14-15 augusti 2026 |
| Distriktsmatchen 2026 |
| ÖOF:s hemsida på nytt webbhotell |
| Nu går det att anmäla sig till rikslägret i Idre fjäll 21-26 juni |
| Rapport från arrangemangsträffen |
Så här beställer man Ullmax |
![]() |
XC-Race |
![]() |
Hittaut |
![]() |
Ekorren cup |
![]() |
Vårspringet |
![]() |
Ungdomsserien |
![]() |
SOL-Skola |
![]() |
Swedish League 2025 |
| Veckans bana |
| Månadens MTBO-bana |
| Börja orientera |
| Bli medlem |
| Träning |
| LOK-milen |
| LOK-gården |
| Kartor |
| Skolarrangemang |
| Radiopejlorientering |
| Eventor (tävlingsanmälan) |
Program v34, 2023 | ![]() | ![]() |
| LOK-gårdsvärdar Karl Schärlund Hanna Schärlund Maria/Johan Forsberg Jörgen Blomvall | |||
| Må 21 |
09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK‐gården | |
| 18:00 | Uthyrt | ||
| Ti 22 |
NOK‐träning | ||
| 17:30 | Grön: Uppstart | ||
| 17:30 | Vit: Uppstart | ||
| 17:30 | Skogslek: Uppstart | ||
| 17:45 | Motionsgruppen | ||
| 17:45 | Gul/Orange/Violett: OL‐teknik, höjder | ||
| 18:00 | Svart: Intervaller | ||
| On 23 |
10:00 | LOK‐veteranerna kl. 10-12 | |
| 18:00 | Ungdomsserien, deltävling 4 | ||
| 18:00 | MTBO‐träning | ||
| To 24 |
12:00 | Resa SM‐medel & SM‐Stafett | |
| 17:30 | Orange/Violett/Svart: OL‐teknik | ||
| 17:45 | Gul: Lättare löpträning | ||
| Fr 25 |
SM medel, SL#9, kval | ||
| Lö 26 |
SM medel, SL#9, final | ||
| 09:00 | Kolmårdsträffen, dag 1, medel | ||
| Sö 27 |
SM, stafett | ||
| 08:00 | Kolmårdsträffen, dag 2, lång | ||
