Filip Möller tog examen från LiU i våras och har stannat kvar i stan efter sina studier då han numera arbetar som ingenjör på Saab. Filip har under hösten hunnit springa flera stafetter för klubben och nedan följer en intervju där vi får lära känna en av våra nyaste herrlöpare lite bättre.

Påminner om att skriva upp er som LOK-gårdsvärdar. LOK-gården behöver värdar som ansvarar för servering och städning.

Information från Linköpings kommun om motionsspår i Vidingsjö.

På grund av höstlov och orientering på annat håll är LOK-gården stängd på torsdag den 30/10.

Vi har tagit fram en cykeltröja i LOK-design för dam, herr och junior. Priset är 959kr för vuxen och 859kr för junior. Om du önskar beställa en tröja, maila antal och storlek till svalortstigen@gmail.com senast 14/11.

Lördagen den 11e oktober 2025 gick 25-manna av stapeln i Upplands Väsby en liten bit norr om Stockholm. Som vanligt så ställde LOK upp tre ruskigt starka lag! I årets lag deltog en otrolig bredd av åldrar från den yngsta i HD12 till de äldsta i HD60!